La Risoterapia engloba toda una serie de dinámicas vivenciales en las que se combinan baile, música, juegos, dinámicas grupales de teatro, movimiento, técnicas procedentes de la meditación activa, entre otras muchas disciplinas. Todas ellas nos llevan a transportarnos a la infancia, donde los juegos aparentemente absurdos se convertirán en una buenísima herramienta para conseguir nuestro objetivo. Trabajando los sentidos para conseguir sentirse pleno y satisfecho.
Aplico técnicas de la psicología positiva que se centran en las habilidades que comparten las personas felices. Así, en los talleres se entrenan los estados de felicidad y optimismo a través de dinámicas de grupo y juegos.
Para que sirve en pocas palabras la “Risoterapia”, para
- Compartir
- Comunicar
- Disfrutar
- Divertir
Estos son pilares muy importantes para esta terapia que los vivimos desde el juego. Aunque estemos con gente desconocida, las propias dinámicas de juegos nos ayudarán a abrirnos y a disfrutar desde una forma más relajada y divertida.
¿Qué beneficios fisiológicos tiene la practica de la Risoterapia y la risa?
- Da un masaje a la columna vertebral, lo que ayuda a aliviar el estrés y los dolores de espalda.
- Fomenta la secreción de las denominadas hormonas de la felicidad: serotonina, dopamina, adrenalina y endorfinas que producen una sensación física de bienestar global.
- Favorece el sistema Cardiovasculares, mejorando la tensión arterial y los procesos asociados.
- Favorece el sistema pulmonar, pues al reír conseguimos el doble de oxígeno, ella provee de una hiper ventilación natural que favorece a todos los procesos del organismo.
Te espero!!, trabajaremos sobre la comunicación desde el juego.
Cuando: Sábado 29 de Noviembre de 2014
Donde: En la calle Doctor Cortezo, 17 5º planta en la Casa de Granada
Hora: 19 a 21h. (Se ruega estar a las 18:45)
Precios especiales para las plazas reservadas y abonadas hasta 48 horas antes:
- Descuento para una persona
- Descuento para dos personas
El precio para las plazas reservadas y abonadas en las 48 horas previas al taller (viernes y sábado) y las adquiridas en la puerta del local, no tendrán ningún tipo de descuento.
Plazas limitadas. Imprescindible reservar para asistir al taller. Para mayor información y reservas de plazas:
llamar 627 80 97 48 o escribir a risoterapiasonrisasyalegria@gmail.com
Además trabajaremos con Aromaterapia,
con la mezcla de aceites esenciales de Young Living
"JOY"
para conectar con nuestra/o niña/o interior.
Ven con ropa cómoda:
- pantalón con el que te puedas mover bien
- zapatillas o zapato cómodo sin tacón
- camiseta de manga corta o tirantes
- calcetines
- una botella de agua
Como llegar:
Metro: Tirso de Molina o Sol
Renfe cercanias: Sol
Autobuses: 3, 6, 26, 32, 50, 51, 65, M1
Autobuses: 3, 6, 26, 32, 50, 51, 65, M1
También hay talleres de:
- Talleres de juegos y risas para padres/madres e hijos/as (para crear y/o fortalecer vínculos)
- Para adolescentes (para fomentar los valores)
- Micro talleres de Risoterapia
- Risoterapia para fiestas de cumpleaños y para otros tipos de eventos profesionales o particulares, fiestas o reuniones, como formación en empresas para fomentar una mejor actitud en el trabajo frente al estrés.
- Talleres de Yoga de la Risa individuales o colectivos (para potenciar con mayor fuerza los beneficios de la risa)
Talleres impartidos por Micaela Barrasa García (monitora de Risoterapia, Lider certificada Y Profesora de Yoga de la Risa, Monitora de Ocio y Tiempo Libre, Estudiante de Teatro Cómico (clown, freaks, burlesque, bufon,...) en su cuarto año, voluntaria como Payasa de Hospital y Maestra de Reiki Ushui Shiki Ryoho y en Reiki Unitario, Terapeuta en Las Ondas (de Peggy Phoenix Dubro) terapia de sanación muy práctica y participativa dónde se fusionan patrones únicos de LUZ, SONIDO Y MOVIMIENTO.
También en Facebook risoterapiasonrisasyalegria
Agradezco la difusión de este taller entre aquellas personas que sintáis que les puede interesar.
