martes, 23 de enero de 2018

TALLERES DE RISOTERAPIA Y YOGA DE LA RISA EN FEBRERO

Talleres de Risoterapia y Yoga de la Risa el mes de Febrero en sala en el centro de Madrid

RISOTERAPIA EN SALA
Sábados día 10 y 24
Duración: 19 a 21h 
Asegúrate tu plaza antes de las 19h del viernes.
Local en la calle Ave María, 37 en Serendipity
Posteriormente nos quedaremos a tomar algo, a cenar y lo que surja.

Quedamos 15 minutos antes

Ven con ropa cómoda y si quieres tráete una camiseta para la actividad y que te encuentres más cómodo/a por si sudamos.
Trae una botella de agua por si te da sed.
Trae un par de calcetines de repuesto.



YOGA DE LA RISA EN SALA
Domingos 04, 11, 18  y 25
Duración: 12 a 14h
Taller teórico-práctico personalizado
Método propio
Domingo día 11 en el Paseo de Sta. Mª de la Cabeza, 75 (siguientes talleres se irá notificando la sala)


Información para todos los talleres
Apto para todas las edades
Plazas limitadas

Aprovecha los descuentos:
<> para niños
<> por pago anticipado antes de las 14h del viernes para el taller de los domingos y hasta las 20h del jueves para el taller del sábado
<> bono del mes (4 domingos seguidos o 2 sábados seguidos)
Indispensable contactar y reservar plaza conmigo antes de las:
<> 19h del Viernes para facilitar la organización del taller del sábado
<> 10h del Domingo para facilitar la organización del taller del domingo 

Para mayor información y reserva de plaza, contacta conmigo en el 627 809 748 o departedemicaela@gmail.com

Horario atención al público:
Lunes a sábado de 10 a 14h y de 17 a 21h
Domingos y festivos de 9:30 a 12h
Sábado, Domingo y festivos sólo se atiende por whatsapp, sms o llamada. 
Traer:
<> Ropa cómoda con la que te puedas mover 
Cuando reservas plaza envio, plano, foto y geolocalización para llegar

Imparte y organiza Micaela Barrasa "La Chamana de la Risa"

Nota: Gracias a los alumnos que han asistido a mis talleres por el compartir de su crecimiento interior alcanzado o encontrado a través de estos talleres que imparto.Además quiero darles las gracias por permitirme fotografiarles y compartir las fotos llenas de su espíritu de gratitud, espontaneidad, alegría, generosidad, compartir, empatía, solidaridad,... para que a través de sus vivencias en estas fotos realizadas durante los talleres puedan dar a conocer como se sintieron y te ayuden a que puedas sentirte también tú mucho mejor de lo que te sientes ahora y puedas llenarte más aún de optimismo y felicidad para ti y quienes te rodean.

La Formación de Terapia Psicofísica a través de la Risa y dinámicas de juego es un método propio basado en mi experiencia con el Reiki, como actriz de improvisación, en mi compartir como payasa en hospitales, los talleres de Yoga de la Risa como profesora, los talleres impartidos de Risoterapia con un público variado en edades y capacidades físicas e intelectuales y mi trabajo como Monitora de ocio y tiempo libre con niños, adultos y jubilados.
En breve se abrirá la inscripción de la formación para crecimiento interior de Terapia Psicofísica a través de la Risa y dinámicas de juego que con carácter personal se darán herramientas teóricas y prácticas para el cuidado personal de cada uno/a de nosotros/as, y que tendrá diferentes temáticas para afrontar la vida a través de la Risa, el trabajo de las emociones  y el crecimiento interior.
Grupos reducidos.
Escribe un mail a risoterapiasonrisasyalegria@gmail.com para que te envíe más información sobre el contenido de la formación.

martes, 7 de noviembre de 2017

TALLERES DE RISOTERAPIA Y TERAPIA PSICOFISICA A TRAVÉS DE LA RISA Y DINÁMICAS DE JUEGO

Talleres del mes de Enero en sala en el centro de Madrid

Risoterapia en la sala Serendipity
Sábado día 20 
Duración: 19 a 21h
calle Ave María, 37
Posteriormente nos quedaremos a tomar algo, a cenar y lo que surja.

Ven con ropa cómoda y si quieres tráete una camiseta para la actividad y que te encuntres más cómodo/a por si sudamos.
Trae una botella de agua por si te da sed.
Trae un par de calcetines de repuesto.

Plazas limitadas.

Descuentos individuales y grupales a partir de 5 personas, por pagos adelantados hasta el viernes a las 14h.

Información y reservas al 627 809 748 o a risoterapiasonrisasyalegria@gmail.com


Luego nos quedamos a cenar para disfrutar de lo vivido en el taller y darnos la oportunidad de conocernos desde una perspectiva más genuina

Terapia Psicofísica a través de la Risa en sala 
Domingos 7, 17 y 24 
Duración: 12 a 14h
Taller teórico-práctico personalizado

Método propio

Para todas las actividades quedamos 15 minutos antes.

Apto para todas las edades.

Aprovecha los descuentos para todas las actividades:
<> para niños
<> por pago anticipado antes de las 14h del viernes para el taller de los domingos y hasta las 20h del jueves para el taller del sábado
<> Antigu@ alumn@ + nuev@ alumn@ por pago anticipado antes de las 14h del viernes
para el taller de los domingos y hasta las 20h del jueves para el taller del sábado 
<> bono del mes (4 domingos seguidos o 2 sábados seguidos)
<> por más de 5 personas y por pago adelantado

Indispensable contactar y reservar plaza conmigo antes de las:

<> 15h del Sábado para facilitar la organización del taller del sábado
<> 10h del Domingo para facilitar la organización del taller del domingo

Para mayor información y reserva de plaza, contacta conmigo en el 627 809 748 o departedemicaela@gmail.com

Horario atención al público:
Lunes a sábado de 10 a 14h y de 17 a 21h
Domingos y festivos de 9:30 a 12h
Sábado, Domingo y festivos sólo se atiende por whatsapp, sms o llamada.
 
Traer:
<> Ropa cómoda con la que te puedas mover

Cuando reservas plaza envio, plano, foto y geolocalización para llegar

Imparte y organiza Micaela Barrasa

Nota: Gracias a los alumnos que han asistido a mis talleres por el compartir de su crecimiento interior alcanzado o encontrado a través de estos talleres que imparto.
Además quiero darles las gracias por permitirme fotografiarles y compartir las fotos llenas de su espíritu de gratitud, espontaneidad, alegría, generosidad, compartir, empatía, solidaridad,... para que a través de sus vivencias en estas fotos realizadas durante los talleres puedan dar a conocer como se sintieron y te ayuden a que puedas sentirte también tú mucho mejor de lo que te sientes ahora y puedas llenarte más aún de optimismo y felicidad para ti y quienes te rodean.

La terapia psicofísica a través de la Risa y dinámicas de juego es un método propio basado en mi experiencia con el Reiki, como actriz de improvisación, en mi compartir como payasa en hospitales, los talleres de Yoga de la Risa como profesora, los talleres impartidos de Risoterapia con un público variado en edades y capacidades físicas e intelectuales y mi trabajo como Monitora de ocio y tiempo libre con niños, adultos y jubilados.









viernes, 6 de octubre de 2017

TALLER PARA CELEBRAR EL DIA MUNDIAL DE LA SONRISA Y RECAUDAR FONDOS


Por ser el Día Mundial de la Sonrisa y para recordar a todas las personas lo importante que es este gesto, quiero publicar un post relativo al uso de esta hermosa curva.

Para ello voy a incluir fotos de las personas que me envíen su sonrisa. 

Si quieres participar envíame tu sonrisa y deja plasmado que con tu sonrisa quieres ayudar al mundo a ser más feliz


Además puedes deslumbrar con tu sonrisa allá dónde vayas y apoya que otras personas sigan sonriendo incluso en momentos difíciles.

Este año celebramos el día Mundial de la Sonrisa con un taller grupal de Terapia Psicofísica con risas y juegos. 


El dinero recaudado en el evento irá destinado a la Asociación de Payasos de Hospital "Saniclown".


Apto para todas las edades.

Si vives con una discapacidad pregúntame antes de pensar que no es para ti.

Dónde: Quedamos en el Templete de Música (según entras por el metro Retiro L2 antes de llegar al estanque a la izquierda junto a la Casa de Vacas)

Hora: 18 a 20h (quedamos 15 minutos antes)

Precio: Aportación mínima 3€.

Recuerda traer: Un manta y una esterilla por persona para la relajación, una botella de agua, ropa cómoda con la que te puedas mover, que no te apriete y que te permita respirar bien. 
Opcional: Un gorro/a para la cabeza y un cojín.

Imprescindible contactar para reservar y avisar de posibles cambios o anulación.

627809748 o departedemicaela@gmail.com 


(más información después  de la foto de los talleres regulares)



TALLERES REGULARES LOS DOMINGOS EN EL PARQUE DEL RETIRO O EN SALA DEPENDIENDO LA CLIMATOLOGIA

Talleres de Terapia Psicofísica Domingos de 12 a 14h en el Templete de Música dentro parque del Retiro o en sala

Método propio
 
Taller teórico-práctico personalizado

Indispensable contactar y reservar plaza conmigo antes de las 10h del Domingo para facilitar la organización del taller

Aprovecha los descuentos:
<> para niños
<> por pago anticipado antes de las 14h del sábado 
<> bono del mes (4 domingos seguidos)

Para mayor información y reserva de plaza, contacta conmigo en el 627 809 748 o departedemicaela@gmail.com
Horario 
Lunes a sábado de 10 a 14h y de 17 a 21h 
(los sábados será sólo el contacto por teléfono)
Domingos de 9:30 a 12h 
(contacto sólo por teléfono)

Durante el fin de semana sólo se atiende por whatsapp o llamada.

Imparte y organiza Micaela Barrasa

Trae:
<> Ropa cómoda y adaptada a la climatología
<> Agua
<> Calzado cómodo
<> Esterilla de Yoga o similar

Cuando contactes conmigo te indico hora de quedada y punto de encuentro. Enviando foto, geolocalización para el gps o vídeo para llegar.


NOTA: La terapia psicofísica a través de la Risa y las dinámicas de juego es un método propio basado en mi experiencia como Actriz de improvisación, payasa de hospital, profesora de Yoga de la Risa, Risoterapeuta y el trabajo como Monitora de coordinadora de ocio y tiempo libre

martes, 23 de mayo de 2017

TALLERES DE RISOTERAPIA y YOGA DE LA RISA EN MADRID

Actualizado a fecha de 9 de julio de 2017
 
Terapia Psicofísica a través de la Risa y las dinámicas de juego en Julio los domingos 9, 16 y 30 de 12 a 14h en el parque del Retiro.



Método propio
Taller teórico-práctico personalizado 



Apto para todas las edades.
Si tienes alguna discapacidad antes de decirte que "esto es para otros" consúltame.


Trae:

<> Ropa cómoda y adaptada a la climatología

<> Agua

<> Calzado cómodo
<> Esterilla de yoga o similar


Si te animas, trae tu comida para comer allí después del taller.

Cuando contactes conmigo te indico hora de quedada y punto de encuentro. Enviando foto, geolocalización para el gps o vídeo para llegar.

Indispensable contactar y reservar plaza conmigo antes de las 10h del Domingo para facilitar la organización del taller



Descuentos:

<> para niños

<> por pago anticipado antes de las 14h del sábado 

<> bono del mes (4 domingos seguidos)



Para mayor información y reserva de plaza, contacta conmigo en el 627 809 748 o lachamanadelarisa@gmail.com

Horario de atención

Lunes a sábado 
10 a 14h 
17 a 20h

Domingos
9:30 a 12h



Imparte y organiza Micaela Barrasa




"La actitud ante las situaciones te permite ser más feliz y disfrutar de mayor equilibrio"
Micaela Barrasa


Nota: Habitualmente las clases son los domingos por la mañana y cuando el tiempo lo permita en el Parque del Retiro












martes, 2 de mayo de 2017

DIA MUNDIAL DE LA RISA, TALLER GRATUITO PRIMER DOMINGO DE MAYO

Tengo el placer de informarte del taller que impartiré el próximo domingo día 7 de Mayo de 2017, con motivo del DÍA MUNDIAL DE LA RISA de forma gratuita de Yoga de la Risa y Risoterapia.
En mi sexto año de experiencias en diferentes sectores donde se propicia la risa, os llevaré a conectar con vuestra alegría y sembrar la risa ejercitada para obtener sus beneficios.

Punto de encuentro: Quedaremos en la escalera del Templete de Música a las 12h.

Punto de realización: La actividad se realizará en una explanada cercana.

Indispensable traer:
<> esterilla de yoga o similar
<> botella de agua
<> ropa y calzado cómodo

Es importante conocer el estado de salud de los participantes. Importante saber si:
* se esta embarazada de menos de 3 meses
* si se ha tenido una operación hace menos de 3 meses
* si se toma medicación de forma habitual por un problema de salud

La actividad se realizará hasta las 14h

!!!Te espero!!!

 Imprescindible contactar previamente conmigo. Para saber quien va a asistir y notificar posibles modificaciones.

Imparte Micaela Barrasa 627 809 748 o
lachamanadelarisa@gmail.com
 
 

lunes, 25 de abril de 2016

CELEBRACIÓN DEL DÍA MUNDIAL DE LA RISA

Tengo el placer de informarte de las actividades que haré el próximo domingo día 1 de Mayo, con motivo del DÍA MUNDIAL DE LA RISA, todo ello de forma gratuita. 


Será un acto realmente emotivo guiado por La Chamana de la Risa, una mujer especializada en la gestión de la expresión de la Risa con más de 5 años de experiencia en diferentes sectores donde se propicia la risa.

Horario de las actividades del día
Por la mañana:
10:00h Risas en el metro 
12:15h Sesión de Yoga de la Risa en el Parque del Retiro

14:00h Comida en el parque del Retiro (cada uno se lleva lo suyo)

Por la tarde:
18:00h Evento de "abrazos gratis" en el  parque del Retiro

Descripción detallada de las actividades del día
Empezaremos los festejos de dicho día con una sesión de Risas en el Metro: Bodhisattva en la cual podremos jactarnos de reír sin parar en la Red de Metro de Madrid.

El punto de quedada para las improvisaciones de risa en el metro, será a las 10h en el bar Lizarran (C/ Atocha esq. Plaza del Emperador Carlos V) para el reparto del papel que tendremos cada uno de los participante y así empezar a las 10:30h en la estación de Metro de Atocha.

El recorrido del viaje se hará integro en la red de metro y terminará en la estación de Retiro (L2) a las 11.45h.

La sesión de Yoga de la Risa empezará a las 12:15h y terminará aproximadamente sobre las 14h. Quedaremos en la escalera del Kiosko de Música y la actividad se realizará en una pradera cercana. 

Es necesario traer esterilla, ropa cómoda, botella de agua, mantita, ganas de disfrutar, reír y hacer ejercicio.

A las 14h nos quedaremos a comer en el Parque del Retiro.

A las 18h, sacaremos el cartel o folio que previamente cada uno en casa habrá creado, donde aparezca el texto “Abrazos gratis” para que la gente que así lo desee pueda tener la opción de disfrutar de los abrazos.

Y pondremos fin a un magnífico día lleno de alegría y amor en la ciudad, que dio comienzo en un vagón de metro, que continuo en la naturaleza gracias al Parque del Retiro en pleno Madrid, repartiendo regalos tan hermosos como son alegría y amor a todos los que nos rodean a través de nuestras risas y abrazos.

!!!Te espero!!!

Imprescindible contactar previamente conmigo. Para saber quien va a asistir y notificar posibles modificaciones. 

Además necesito saber el estado de salud de cada uno para acondicionar la clase a los asistentes.

Para más información y para apuntarse: 627 809 748 o lachamanadelarisa@gmail.com


Infórmate de como te puedo guiar con:
* Clases semanales en sala 
* Clases semanales en el Parque del Retiro Pincha aquí para ver más información
* Formación de Líder/Instructor de Yoga de la Risa
* Sesiones de Coach de la Risa personalizadas
* Sesiones individuales, donde trabajo la consciencia corporal a través de la risa, el masaje y la canalización de energía
* Talleres de Risoterapia o Yoga de la Risa para eventos privados o públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y donde los valores son más importantes que ganar o perder

Para más información 627 809 748 (también whatsapp) o por mail lachamanadelarisa@gmail.com

Imparte "La Chamana de la Risa" Micaela Barrasa García 

Para conocer más sobre mi formación y quien soy 



Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado un tesoro que perdurará en nuestra memoria y actos. Que nos ayudaran a sembrar semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque estar alegre nos permite compartir sin mirar con quien. 
Mira la vida con los ojos de la alegría y verás maravillas.

Gracias por la labor de quienes hicieron posible este aprendizaje, quienes lo comparten y quienes lo utilizan para su crecimiento y el de los demás.

Se agradece la difusión de este blog y de su contenido, entre aquellas personas que creas pueden estar interesadas. Si te gusta lo que has leído te agradezco que pinches en +1 de esta publicación. ¡Gracias!

Gracias por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros, gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía

lunes, 14 de marzo de 2016

CAMARA OCULTA DE NIÑOS DEL PROGRAMA EL HORMIGUERO 3.0

Extraído del botiquín de primeros auxilios de la Risa, en esta ocasión tenemos la oportunidad de reírnos con la inocencia de los niños que tantas veces son nuestro salvavidas en la vida diaria para reírnos.

Con el primer vídeo tenemos un breve resumen de lo que podemos reírnos con estos 62 vídeos con cerca de 3 horas de risas. Ideal para pasar una buena tarde, comer y aprovechando los nutrientes, para las personas enfermas para que potencien su sistema inmunológico y alivien los dolores, para las personas con deterioro cognitivo (alzheimer), ......

PINCHA AQUI PARA VER LOS VIDEOS DE LOS NIÑOS

Yo siempre que puedo me pongo risas frescas (las mías) o enlatadas del botiquín de primeros auxilios que os dejo aquí el link para que veais la cantidad de vídeos que podeís ver para reíros.


Breve resumen de lo que contiene el botiquín:
RELACIÓN PELÍCULAS DE COMEDIA
PELÍCULAS DE CHARLOT
PELÍCULAS DE EL GORDO Y EL FLACO
SKETCH Y PROGRAMAS DE TV DE MARTES Y TRECE 
CHIRIGOTAS DE LOS ULTIMOS 11 AÑOS, TODAS LAS CLASIFICADAS 
EPISODIOS DE DIBUJOS ANIMADOS DEL COYOTE Y EL CORRECAMINOS
PELICULAS Y SERIE DE MAFALDA
EPISODIOS DE LA PANTERA ROSA 
LES LUTHIERS 
EPISODIOS MR. BEAN
CANCIONES CON MENSAJE POSITIVO
VIDEOS DE CÁMARA OCULTA DE ADULTOS
VIDEOS DE LAS CANCIONES PARODIADAS DE LOS MORANCOS
VIDEOS DE LAS CANCIONES PARODIADAS DE JOSÉ MOTA
VIDEOS DE LA SERIE INFANTIL BARRIO SESAMO DE VARIAS TEMPORADAS
CÁMARA OCULTA DE BROMAS DE NIÑOS DEL PROGRAMA EL HORMIGUERO 3.0


Los creadores de estas obras aquí recopiladas nos han dado un tesoro que perdurará en nuestra memoria y actos. Que nos ayudaran a sembrar semillas de gratitud, alegría y bienestar entre quienes nos rodean. Porque estar alegre nos permite compartir sin mirar con quien. 
Mira la vida con los ojos de la alegría y verás maravillas.
Gracias por vuestra labor y por poder compartirlo.

Infórmate de:
* Clases semanales en sala 
* Clases semanales en el Parque del Retiro Pincha aquí para ver más información
* Formación de Líder/Instructor de Yoga de la Risa
* Sesiones de Coach de la Risa personalizadas
* Sesiones individuales, donde trabajo la consciencia corporal a través de la risa, el masaje y la canalización de energía. 
* Talleres de Risoterapia para eventos privados o públicos. Donde aprendemos a través del juego desde el adulto que somos y donde los valores son más importantes que ganar o perder.

Para más información por mail lachamanadelarisa@gmail.com o 627 809 748 (también whatsapp)

Imparte "La Chamana de la Risa" Micaela Barrasa García 

Para conocer más sobre mi formación y quien soy 

Se agradece la difusión de este blog y de su contenido, entre aquellas personas que creas pueden estar interesadas. Si te gusta lo que has leído te agradezco que pinches en +1 de esta publicación. ¡Gracias!

Gracias por dedicaros vuestro tiempo en amaros y nutriros, gracias a ello estáis aportando un cambio al mundo para vivir en armonía. 

Las fotos en las que salgo yo, tienen derechos de autor, por lo que si vas a utilizarlas es necesario indicar la fuente de donde las has obtenido. Gracias.