miércoles, 17 de julio de 2013

REGALA LO MEJOR DE TI: TU SONRISA / RISA

Cuando nacemos somos un número más en la cuenta de seres sobre el planeta que venimos a hacer lo que nos enseña: ser uno más. 

Para algunos/as este mensaje no es el mismo, no queremos ser uno más, sino ser uno para formar parte del todo.

La vida de Patch Adams revoluciono a todos los habitantes de la tierra y digo todos, porque su trabajo y enseñanzas no han encontrado fronteras de países, se ha divulgado en multitud de idiomas, se puede aplicar a cualquier creencia religiosa, no hace distinciones culturales, ni de edades, ni de clases, ...... porque su mensaje viene del corazón: la risa es la mejor presentación que brinda allá donde va.

¿Os habéis puesto a pensar la cantidad de personas que a lo largo de la historia han hecho de sus vidas un ejemplo de lo que puede ser la tuya, si te atreves a mostrar al mundo lo que eres y no lo que se espera de ti?

Supongo que a Patch Adams (como no le conozco no lo puedo asegurar), le habrán marcado en su vida acontecimientos y personas famosas o anónimas, para hacer lo que hace. 
Y es que ante todo, somos personas, que necesitamos un trato amigable y alegre, independientemente de las circunstancias que nos rodeen. Todos necesitamos recibir sonrisas, da igual que la persona que nos lo de, nos conozca o no, nos alimenta igualmente.

Es por ello, que en la vida tenemos muchas oportunidades de practicar esta enseñanza, que no es única de nuestro amigo Patch Adams o de todas aquellas personas que han puesto este principio como lema en su vida. Es un regalo universal que nos encanta dar y recibir. No tienes que esperar a que suceda nada especial para darlo o lograrlo. Sólo necesitas mostrarlo y recibirlo con otra sonrisa.

Curiosamente la risa, un legado mundial de alegría, a veces, no tiene espacio para salir a la luz o lugar para expandirse. Es por ello, que quien prueba un taller de Risoterapia y/o Yoga de la Risa, encuentran un lugar muy especial donde se les acepta, quiere y aprecia por lo que son, no por lo que tienen.

El proceso de vida de la risa
Cuando nacemos dibujamos sonrisas y risas en quienes nos esperan. No tienes más que recordar cuando ves un bebé lo que sientes en el corazón o cuando le oyes reír.
Según vamos creciendo, en nuestros primeros años de vida seguimos promoviéndolas con nuestros comentarios, preguntas o actitudes traviesas.
Y llega un punto (en la mayoría) que sin darnos cuenta, dejamos de promoverlas.
Siendo consciente que según vamos creciendo dejamos de tener ese don, muchos seres en este planeta hemos elegido que queremos seguir promoviendo esta actitud. 
Para ello podemos ser mimos, payasos/as, bufones, personajes cómicos, monologuistas o narradores de humor (chistes, cuentos, historias,..), improvisadores de humor, actores/actrices cómicos/as, monitores de Risoterapia, Líderes certificados de Yoga de la Risa, ..... y aunque a veces te miren y no entiendan porque lo haces, ellos necesitan de ti y tú necesitas ser lo que eres y mostrarlo.

Desde aquí quiero dar las gracias a todas aquellas personas que eligen el camino de la risa y también a todos/as aquellas personas que nos apoyan en el proceso para llegar a los demás y nosotros/as mismos/as. 
Haciendo que, cada mañana las flores que salen de nuestrass risas llenen los parques, los montes, los campos, las praderas, los bosques de sus ciudades y consigan que otras personas que por el momento no se sienten con fuerzas para hacerlo, puedan respirar el aroma de las risas que oyen y ven en su entorno y reciban sus beneficios.

Quiero compartir contigo este vídeo que hice para mi. 
Es mi tarjeta de cumpleaños. 

En él uní, todo lo que necesitaba tener presente: ser espontánea, ser cariñosa y demostrarlo tanto a los demás como a mi misma, respetando a los demás y a mi misma, con mucho amor, bañado en risas, de las cuales la amistad hacia mi misma y hacia los demás, es la gratitud, que me llena de esperanza y paz para darlo al mundo a través de la risa-sonrisa. 




Gracias a todos/as por ser y por estar, por vuestro apoyo y confianza

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