Este vídeo es una demostración de la cantidad de pequeñas cosas que podemos hacer en nuestro día a día para sentirnos mejor con nosotros mismos. Empieza el primer día por poner en marcha una, y cada día pon en marcha otra más, así cuando llegues al final de todas las propuestas que te hacen, tu mismo generaras las tuyas propias.
Tu mejor compañera la risa, sonrisa. Ya que la mejor forma de vivir la vida, es con alegría y su mensajera: es la sonrisa. Tienes dos posibilidades para integrar la Risa abundante en tu vida, a través de la Risoterapia o el Yoga de la Risa. Son dos conceptos muy diferentes en los que sanamos nuestro cuerpo físico, mental, emocional, psicológico y energético. Ambos son igual de buenos y efectivos. Descubre cual es el que necesitas o como hago yo, los dos.
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