lunes, 22 de octubre de 2012

TALLER DE RISAS Y JUEGOS ESPECIAL PARA PADRES E HIJOS




J Para padres con hijos entre 9 y 17 años.

Una forma de crear y fortalecer vínculos a través de los juegos.

¡Sorpréndete haciendo algo nuevo con tu hijo/a que recordareis siempre!


Además trabajaremos con Aromaterapia, con los aceites esenciales de Young Living, en este caso utilizaremos la mezcla "Joy" para conectar con nuestro niño/a interior. 

Cuándo: Domingo 4 de Noviembre de 11 a 12:30h.

Dónde: En la calle Villalobos, 42  “Escuela infantil Villalobitos”  al lado del Ahorramas de Av. Buenos Aires, 93

Precio15 euros (precio de un padre/madre y un hijo/a)       
                         
Se ruega ser puntual.

Ven con ropa cómoda, zapatillas o calzado bajo (sin tacones), calcetines y una botellita de agua.

Plazas limitadas (se ruega no dejarlo para el último día te puedes quedar sin plazas).

Reserva de plazas llamando o escribiendo:
627 80 97 48                                    
risoterapiasonrisasyalegria@gmail.com

COMO LLEGAR:  
Autobuses: 10, 57, 136, 144, 310
Metro: Línea 1 “Buenos Aires”
Renfe: C2 y C7 Estación “El Pozo”

Taller impartido por Micaela Barrasa.
Para conocer más sobre mi trabajo y formación:
En Facebook risoterapiasonrisasyalegria
En Blogger risoterapiasonrisasyalegria.blogspot.com


Si te apetece participar en un taller y no te viene bien la hora y/o el día, ponte en contacto conmigo. Infórmate también hay talleres para niños de 3 a 7 años y de adultos (risoterapia y yoga de la risa).
También se admite otro tipo de parentesco y siempre tiene que ser un adulto y un niño/a.

Tulku Lama Lobsang: "Cuando alguien ríe, nos abre su corazón"


Médico tibetano.Viaja por todo el mundo impartiendo sus enseñanzas de medicina, psicología y astrología, y curando con las manos y la mirada.

*¿Cuando un paciente viene a su consulta, cómo descubre cuál es su enfermedad?

Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.


*Pero también escucha los pulsos.

Así obtengo la información que necesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de un ordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.


*Y después, ¿cómo cura?

Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.


*¿Según la medicina tibetana, cuál es el origen de las enfermedades?

Nuestra ignorancia.


*¿Pues perdone la mía, pero, qué entiende usted por ignorancia?

No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar. Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.


*¿Cómo puedo serlo menos?

Le daré un método muy simple: practicando la compasión. Es la manera más fácil de reducir tus pensamientos. Y el amor. Si quieres a una persona de verdad, es decir, si no la quieres solo para ti, aumenta tu compasión.


*¿Qué problemas ve en Occidente?

El miedo. El miedo es el asesino del corazón humano.


*¿Por qué?

Porque con miedo es imposible ser feliz, y hacer felices a los otros.


*¿Cómo afrontar el miedo?

Con aceptación. El miedo es resistencia a lo desconocido.


*Y como médico, ¿en qué parte del cuerpo ve más problemas?

En la columna, en la parte baja de la columna: os sentáis demasiado tiempo en la misma postura. Vitalmente, tenéis demasiada rigidez.


*¿Tenemos muchos problemas?

Creemos que tenemos muchos problemas, pero en realidad nuestro problema es que no los tenemos.

*¿Qué quiere decir?

Que nos hemos acostumbrado a un nivel de necesidades básicas cubiertas, de modo que cualquier pequeña contrariedad nos parece un problema. Entonces, activamos la mente y empezamos a darle vueltas y más vueltas sin solucionarlo.


*¿Alguna recomendación?

Si el problema tiene solución, ya no es un problema. Si no, tampoco.


*Y ¿para el estrés?

Para evitarlo, lo mejor es estar loco.

*¿...?

Es una broma. No, no tan broma. Me refiero a ser o parecer normal por fuera, y por dentro estar loco: es la mejor manera de vivir.


*¿Qué relación tiene usted con su mente?

Soy una persona normal, o sea que a menudo pienso. Pero tengo entrenada la mente. Eso quiere decir que no sigo a mis pensamientos. Ellos vienen, pero no afectan ni a mi mente ni a mi corazón.


*¿Usted se ríe a menudo?

Cuando alguien ríe, nos abre su corazón. Si no abres tu corazón, es imposible tener sentido del humor. Cuando reímos, todo es claro. Es el lenguaje más poderoso: nos conecta a unos con otros directamente.

*También acaba de editar un CD de Mantras con una base electrónica, para el público occidental.

La música, los Mantras y la energía del cuerpo son lo mismo. Como la risa, la música es un gran canal para conectar con el otro. A través de ella, podemos abrirnos y transformarnos: así la usamos en nuestra tradición.


*¿Qué le gustaría ser de mayor?

Me gustaría estar preparado para la muerte.

*¿Y nada más?

El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.


*Aquí vivimos de espaldas a la muerte.

Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no os podréis esconder.

*Y la vida, ¿qué sentido tiene?

La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho. Si no, la vida no tiene sentido.


Fuente: 
Gaspar Hernández.

lunes, 15 de octubre de 2012

TALLER DE RISOTERAPIA 28 DE OCTUBRE DE 2012


"RECARGA TU ACTITUD POSITIVA"


La raza humana tiene un arma verdaderamente 

eficaz:

la risa

Mark Twain

 


Risoterapia una alternativa al ocio saludable y una forma divertida de crecimiento personal, para conocer los beneficios de la risa, disfrutando con los juegos y dinámicas. 

Conecta con tu niño/a interior


¡Sorpréndete haciendo algo nuevo!, 
no vivas otro domingo monótono más


Ven con ropa cómoda, zapatillas o calzado bajo (sin tacones), calcetines y una botellita de agua.


Donde:
En la calle Villalobos, 42 "Escuela Infantil Villalobitos" (al lado del Ahorramas de la Avda. Buenos Aires, 93)

Cuando:Domingo 28 de Octubre de 2012

Hora:De 12 a 14h.

Importe:10€

Se ruega estar 10 minutos.

Plazas limitadas.

Para reservar plazas:
llamar 627 80 97 48 
o escribir a 
risoterapiasonrisasyalegria@gmail.com


Puedes visitar: 
Mi página de facebook risoterapiasonrisasyalegria
Mi blog risoterapiasonrisasyalegria.blogspot.com

Como llegar

Renfe: C2 y C7 Estación “El Pozo”
Metro: Línea 1 “Buenos Aires”
Autobuses: 10, 57, 136, 144, 310


En este mapa podrás ver donde paran los autobuses que más cercan están de la Escuela Infantil

http://www.emtmadrid.es/mapaweb/emt.html

domingo, 14 de octubre de 2012

ENTREVISTA A ELSA PUNSET

"Una mochila para el universo. 21 rutas para vivir con nuestras emociones", el nuevo libro de Elsa Punset.
Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones. 
Descubriremos que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, aprenderemos a mejorar nuestra comunicación y a gestionar de manera más eficaz la relación entre el cuerpo y la mente, seremos más capaces de alcanzar nuestras metas desoyendo la tendencia natural del cerebro humano a la supervivencia miedosa y desconfiada. Porque, como señala la filósofa con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea».

En esta entrevista realizada en el programa "+Gente" de TVE1, la escucharemos una serie de interesantes consejos para nuestra vida y nos da pistas para hacer cambios.

¡Que la disfrutéis!

http://www.rtve.es/alacarta/videos/mas-gente/mas-gente-elsa-punset-inteligencia-emocional-alcance-todos/1415388/